Sans maquillage, elles avaient posé, elles s'étaient photographiées. Se laisser regarder, bonheur ou supplice. Regarder avec bienveillance pour saisir cet instant de grâce, cet éclat de rire, ce je-ne-sais-quoi qui la sublime. Oser le noir et blanc pour magnifier le visage, signe de l'individualité. Ces adolescentes ont tenté l'expérience. Ci-dessous...
Exercice du jour: booster son “Self-Love”
Une rechute aujourd'hui? Voici deux exercices pour recharger ses batteries affectives, se fortifier et se donner les moyens d'affronter les défis du moment. Le principe est simple, le concept absolument bateau. C'est du coaching de bas-étage, j'assume. Et pourtant, qui d'entre nous sera capable de le faire facilement? Qui pourrait...