Arnaud, 36 ans, se présente en consultation pour explorer les raisons de sa récente rupture après une relation d’un an. Il explique que cette relation, bien qu’exclusive, était marquée par un manque de visibilité sociale, ce qui a créé un sentiment d’incertitude quant à l’avenir. Les deux partenaires avaient des attentes et des craintes distinctes, et Arnaud se sentait de plus en plus en retrait et préoccupé par l’idée que sa compagne pourrait chercher quelqu’un de plus stimulant à mesure qu’elle changeait de carrière.

Arnaud révèle que malgré son soutien aux ambitions professionnelles de sa partenaire, il est devenu de plus en plus inquiet pour leur avenir commun. Il a commencé à craindre d’être “mis sur une voie de garage” à cause de sa propre situation financière et professionnelle précaire, ce qui l’a conduit à douter de sa valeur aux yeux de sa compagne. Thérèse note que ces peurs l’ont empêché de communiquer ses insécurités, le poussant vers une ancienne connaissance pour éviter de faire face à ses véritables émotions.

Au fil des échanges, Arnaud explique comment il a, par manque de dialogue, réagi à cette insécurité en cherchant du réconfort auprès d’une autre femme. Cela a finalement entraîné un moment de crise où la vérité sur ses interactions a été révélée, provoquant des pleurs et des explications difficiles. Bien que la discussion ait été chargée d’émotion, elle a aussi abouti à une prise de conscience pour Arnaud concernant la fragilité de sa relation avec sa partenaire.

Thérèse met en lumière l’impact de la peur dans les décisions prises par Arnaud et souligne comment ce mécanisme de défense a conduit à une forme d’auto-sabotage. Au lieu de favoriser un dialogue ouvert, sa peur de la rupture a engendré des actions qui ont finalement précipité la fin de sa relation. Elle l’invite à réfléchir sur la manière dont ses expériences passées, notamment une longue relation précédente, ont influencé sa perception actuelle de l’engagement et de la confiance en soi.

En s’engageant à travailler sur sa confiance en lui et à se reconnecter à ses aspirations professionnelles, Arnaud exprime un désir sincère de progresser positivement dans sa vie. Il reconnaît qu’il est essentiel de retrouver une motivation personnelle et un but significatif, et il s’emploie à établir des objectifs réalistes pour avancer jour après jour. Il espère désormais créer une base solide pour son avenir, tant sur le plan personnel que professionnel pour ne plus agir par manque de confiance en lui.